Kirjeldus
Magneesiumi kui mineraalaine terapeutiline väärtus :
✓ Ärevus, äng ja paanikahood – magneesium aitab hoida stressihormoone kontrolli all.
✓ Astma – magneesiumipuudus süvendab nii bronhiaalseid spasme kui histamiini vabanemist organismis.
✓ Vereklombid – magneesium reguleerib vere tihedust ilma kõrvaltoimeteta ning hoiab ära klompide tekke.
✓ Soolehaigused – magneesiumipuudus aeglustab soolestikku, mis omakorda põhjustab kõhukinnisust, tekitab toksilisi reaktsioone ja koliiti ning raskendab toitainete imendumist.
✓ Põiepõletik – põie spasmid ägenevad magneesiumi puuduse korral.
✓ Depressioon – serotoniini (“õnnehormoon”) tootmine sõltub magneesiumist.
✓ Organismi puhastumine – magneesiumi oluline roll on kehasse kogunenud raskemetallide väljutamine.
✓ Diabeet – magneesium hõlbustab insuliini eritumist, kiirendades suhkru metabolismi. Ilma magneesiumita ei suudaks insuliin tarnida glükoosi rakkudesse.
✓ Väsimus – magneesiumivaegusega patsiendid kurdavad tavaliselt väsimuse üle, kuna kümned organismi ensüümsüsteemid toimivad puudulikult. Magneesiumipuuduse esimene sümptom ongi väsimus. Magneesium osaleb rohkem kui 300 ensümaatilises protsessis.
✓ Südamehaigused – magneesiumipuudus on tavapärane südamehaigusi põdevatel inimestel. Nagu iga teine lihas, nii vajab ka südamelihas magneesiumi.
✓ Kõrge vererõhk – magneesiumi vähesus põhjustab “halva” kolesterooli tõusu.
✓ Hüpoglükeemia – magneesium hoiab veresuhkrut kontrolli all.
✓ Unetus – und reguleeriva melatoniini tootmine organismis on häiritud piisava magneesiumita.
✓ Neeruhaigused – magneesiumivaegust seostatakse ateroskleroose neerupuudulikkusega.
✓ Peavalud – serotoniini tasakaal sõltub magneesiumist. Serotoniinipuudus tipneb migreeni ja depressiooniga.
✓ Musklite seisukord – Fibrosiit, fibromüalgia, lihaskrambid, silmalaugude tõmblemine ning krooniline kaela- ja seljavalu võivad olla magneesiumipuudulikkuse tagajärjed ning neid saab leevendada magneesiumi jalavannidega ning magneesiumiõliga.
✓ Närviprobleemid – magneesium aitab perifeerse närvisüsteemi häirete puhul kogu organismis, samuti pearingluse korralt.
✓ Günekoloogilised ning sünnituseelsed ja -järgsed probleemid – magneesium aitab ära hoida premenstruaalset sündroomi ning menstruatsioonivalusid, nõrgendab emakakokkutõmbeid raseduse ajal. Magneesiumit (kas magneesiumi jalavannidena, õlina või toidulisandina) soovitatakse tarbida naistel ka raseduse ajal.
✓ Osteoporoos – kaltsiumi kasutamine ilma tasakaalustava magneesiumi kasutamiseta põhjustab veelgi suuremat magneesiumipuudulikkust, mis toob kaasa hulga negatiivseid tagajärgi luude tervishoiule.
✓ Raynaud sündroom – magneesium lõdvestab spastilisi veresooni, mis põhjustavad näppude tundetust ning valu.
✓ Hambakaaries – magneesiumipuudulikkus soodustab hambakaariese teket.